「食事の記録」「体重」「半身浴」「ウエスト」「通常日記」 ～イギーさんの記録ノート

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イギーさんの2007年04月の記録ノート

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 04月30日（月）
【朝ごはん】
ヨーグルト
カフェオレ

【昼ごはん】
シーザーサラダ ...
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入学式

 04月29日（日）
【朝ごはん】
野菜生活(紫)
コーヒー

【昼ごはん】
コンビニのサラダパスタ(半分) ...
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 04月28日（土）
【朝ごはん】
ミニクロワッサン
かりんとう

【昼ごはん】
ミニクロワッサン ...
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 04月27日（金）
【朝ごはん】
グレープフルーツ
ちっさいホットドッグ
納豆

【昼ごはん】 ...
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 04月26日（木）
【朝＆昼ごはん】
ハムトースト×1.5枚
グレープフルーツ

【間食】
なし ...
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 04月25日（水）
【朝＆昼ごはん】
トースト×1.5枚
グレープフルーツ１つ

【間食】
チョコ２粒 ...
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 04月24日（火）
【朝＆昼ごはん】
グレープフルーツ
みそ汁ごはん
トースト

【間食】 ...
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 04月22日（日）
【朝＆昼ごはん】
菓子パン

【間食】
なし
...
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 04月21日（土）
【朝＆昼ごはん】
りんご

【間食】
ドーナツ半分
アセロラジュース ...
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 04月20日（金）
【朝ごはん】
フルーツヨーグルト
オールブラン
アセロラジュース

【昼ごはん】 ...
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 04月19日（木）
【朝ごはん】
白桃ヨーグルト
甘夏
紅茶

【昼ごはん】 ...
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 04月18日（水）
【朝ごはん】
なし(寝てた)

【昼ごはん】
焼きはんぺん×2
オールブラン ...
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ふつうの日

 04月17日（火）
【今日のできごと】
高校の合格発表。(無事合格)


【朝ごはん】
食パン×1(イチゴジャム) ...
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