no title【イギーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

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【朝ごはん】
フルーツヨーグルト
オールブラン
アセロラジュース

【昼ごはん】
(ジョナサンで外食)
和風みぞれハンバーグ
コンソメ(?)スープ
付け合せポテト、コーン
パン

【間食】
なし

【晩ごはん】
白身魚のトマト煮
青豆豆腐

【夜食】
なし

【今日の感想】
ジョナサン初めて食べた。いまいち

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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