no title【イギーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月18日（水）

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【朝ごはん】
なし(寝てた)

【昼ごはん】
焼きはんぺん×2
オールブラン
ミルクティー

【間食】
なし

【晩ごはん】
ほっけ
ポテトサラダ

【飲み物】
ヘルシアウォーター

【今日の感想】
まずまず。
朝ちゃんと起きないとな


【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		踏み台昇降
40分
踏み台昇降（分） のグラフ
ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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