寝てしまいました・・・【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月10日（木）

寝てしまいました・・・
< 汗だく・・・ 　｜　やっと今週も終わり... >
【朝ごはん】
野菜ジュース

【昼ごはん】
ハンバーグランチ

【間食】
特になし

【晩ごはん】
焼きそば・ご飯

【夜食】
チョコケーキ

【今日の感想】
昨日、書いている途中に寝てしまいました。連休明けから、なかなかハードスケジュールで、ちょっと疲れ気味かも・・・。
こんなときは、また怪我してしまうかもしれないので、気をつけないといけませんね。
もう一息、頑張ります。


【記録グラフ】
BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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