汗だく・・・【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日（水）

汗だく・・・
< 今日は車の移動が・... 　｜　寝てしまいました・... >
【朝ごはん】
コンビニのおにぎり２個

【昼ごはん】
唐揚げ弁当

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯・カップラーメン

【夜食】
特になし

【今日の感想】
とても暑い日でした。外にいる時間が長かったので、きつい。熱中症寸前。
途中、水を大量に飲みながら、仕事しました。

・・・まだ５月。７．８月が思いやられる／(-_-)＼


【記録グラフ】
BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
（ラン） 2007/05/11 22:13 
お疲れ様です～。今週は３連休となったランです☆
お仕事忙しいみたいで心配です。
体重の減りが少々良くない気がして・・・。

体調を壊さないようにしてくださいね。
病み上がりですしね。あ、足はまだですね（苦笑）
たけし 2007/05/12 00:44 
こんばんわ。

ありがとうございます。
何だか連休が明けてからというもの、なかなか忙しい毎日です(;^_^A

昨日も書き込みをしている最中に寝てしまいました。
ちょっと疲れがたまってきたようです。

ランさんは、３連休のようですね。ゆっくりして下さいね(*^.^*)
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