こんばんわ。

大丈夫かあ～(;^_^A

極度の肩こりからの筋肉の強張り・・・。仕事かな？パソコンかな？
すぐ治るのかな？この連休中は安静にしてなきゃ駄目だね。

ホルモンバランス・・・これはなかなかコメントしにくいですが（汗）、周期が大きく違うってのは、どうなのでしょう？よくわからないけど、痛みも強いようだし、１度婦人科を受診してみるとか・・・。
でも薬とか増やしたくないよね。どうにも、こればっかりは、辛さがわかってあげられない(;^_^A 

精神的にも疲れてるみたいだね。大丈夫？辛かったら遠慮なく言ってね。

こんばんは。
肩こり、何ででしょうねぇ・・・。
ここぞとばかりにネットをフル活用してみたのですが、いまいち役立たず。
気になったのは「常に下を向いている」です。
これで肩が凝るかは謎ですが、これで凝るのならたぶんそう。
下向きっぱなし。
前を見て歩くと、こけたり、何かを踏むのでは、と思って危機を感じます。下向いててもこけるのに（涙）

コメントし辛いところに助言ありがとうございます（笑）
１度３年ほど前に、婦人科へは行ったんですが例のごとく「よくわかんないやぁ。」で終了。問題はなかったそうです。
でもまぁ、３年経ってるし行っても良いのですが。
ホルモン剤は嫌いだから飲まないんです。３年前のがまだ保管してあります（おいおい）

首は大分良くなったかと・・・起きる時はゆっくりと・・・

寝違えて首が曲がらなくなる、なんてことがたまにあります。めっちゃ痛いんですけどね。私の場合、2-3日すると戻ります。
でも、一度立てなくなったことがあります。いわゆるぎっくり腰ですが、「なんで、普通に寝て起きてぎっくり腰に・・・」
これ、復活するまで1ヶ月近くかかりました。
はやく元に戻るといいですね。(^^)/~

ありがとうございます。
首は良くなりつつあります。時々痛いですが。
寝て起きただけでぎっくり腰は大変ですね・・・（汗）
ゆっくり治します☆