外出【ハラペコNo.2さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日（金）

外出
< ビリーズブートキャ... 　｜　基礎体温めっちゃく... >
友人のお仕事の補助で外出
外を結構歩く仕事だと覚悟して行ったのに
ほとんど歩かず、しかもすぐに終了

期待したほどの運動量は無し


＜朝食＞
食パン

＜昼食＞
まぐろ丼
味噌汁

＜夕食＞
千切りキャベツ
豚冷シャブ3枚
豚足の残り少々

【記録グラフ】
起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		   
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