基礎体温めっちゃくちゃ【ハラペコNo.2さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月12日（土）

基礎体温めっちゃくちゃ
< 外出 　｜　一日室内 >
生理周期はいつもピッタリだったのに、
2月からリズムがおかしくなってきて。
気のせいかなと思っていたら、基礎体温までバラバラになり＾＾；

ストレスの原因であろう仕事は、いずれにせよ3月までで終了だったので
これからは元通りになるといいのだけれどもなぁ。
産婦人科は5月下旬より通院開始予定。

あと、注文中のビリーズブートキャンプ、早く届かないかなぁ（・∀・）

＜朝食＞
目玉焼き
食パン
コーヒー
野菜ジュース（手作り、かなりまずかった；；）

＜昼食＞
肉味噌ダレつけめん

＜おやつ＞
はちみつとヨーグルト

＜夕食＞

コメント
るりまつり 2007/05/14 18:19 
ストレスって結構影響がありますよね。最近、基礎体温もリズムも「想定外」で面喰ったところです。やっぱりこういう方、結構いらっしゃるんでしょうか。
ちなみに、ストレスの強度や期間がリズムを狂わせる原因になったと思いますか？
私の場合、ひとつには体温計の不正確さもあったのですが、いろんなことをやりすぎて睡眠もばらばらだったのでこれが原因かなと。予想では、今月も狂う可能性が・・・
ハラペコNo.2 2007/05/14 21:54 
>もりっちさま

私の原因は、座りっぱなしの仕事で姿勢が悪くて、ひどい腰痛、背中痛になったことだと思います
この痛みが大変なストレスとなって、そのころからリズムが狂いはじめました。
思い切って仕事やめたので、治るかな？と思っているところです。
今のところ背中痛もリズムもあまり改善されていないので、筋力つけるのがんばります！！

ちなみに、今月の基礎体温もめちゃくちゃです＾＾；
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