かなりの減量成功ですね。良かったですね。羨ましい・・・
牛肉を700ｇ！沢山のアミノ酸が補給できますね。お野菜、サラダもお忘れなく（＊,＊）Ｖ

体重って、減り始めると「よっしゃぁ～!!」になるか、やれば出来るんだからちょっと「サボり～ぃ!!」となるか、どっちに転ぶかが勝負のような気がしませんかぁ?!

私、今、まさに後者の状態に陥ってます。ははは。

揺らぐことなく続けていらっしゃるのは、本当すごいですね。

hanamaturi様、BABI様、ありがとうございます。お蔭様をもちまして、現在のところ順調に経過いたしております。あと２日で減量目標5ｋｇ目指して頑張ります。この２日間は意外と楽なので何とかなるかなあと思っております。これが成功したら何日か置いてまたあと１クール（１週間）に挑戦しようかなあｗｗ。