胸をはる【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月14日(月)

胸をはる

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【今日のできごと】姿勢を正しく。ふくらはぎ~左1分、191
右1分、175

【今日の感想】腹筋背筋僧帽筋を強く。


【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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