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07年05月15日(火)
実行1 |
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< 57.1kg→57...
| 体重が増加中 >
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なんのためのカラダカラノートかわからないけど、今日は初日!
の気持ちで。汗かきなので、これからの季節は不快だけど、
カラダを絞る上では持ってこいだ。よっしゃ。
久々に階段を8F事務所まで上がった。足がガクガクするかと思った。
負けるもんか!
ってなにに?いいの、続けられるなら仮想の敵でも・・・。
【朝ごはん】
ごぼうとこんにゃくの炊き込みおにぎり
もずくと海藻のサラダ
お茶 500ml
【昼ごはん】
ごぼうとこんにゃくの炊き込みごはんと
高野豆腐も入った他人丼って言うかこうなるとそれは・・・
もずく+海藻サラダ
お茶 1L
ニューサマーオレンジ
【間食】
【晩ごはん】
大阪では聞いたことない店だけど、大阪のお好み焼きと言うお好み焼屋さんにて夕食。
もやし
ハラミ
お好み焼き
モダン
ビール 2
すだちサワー
【夜食】
ドライいちじくにクリームチーズののった付出し
ジャイアントコーン
かぼちゃの種
カサーシャ
オランダのビール
レーベンブロイ
レモンハート
【今日の感想】
久しぶりの友だちとごはんというよりは食事を楽しんでしまった!
ところが驚くなかれ!
56.3kg
減ってる!
食事は偉大なり。
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| 【記録グラフ】 |
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