忙しくなりそう【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日（水）

忙しくなりそう
< 少し走った 　｜　no title >
朝：サラダご飯みそ汁。300kcal
昼：五目ちらし弁当みそ汁。500kcal

夜：冷奴、煮物、マヨチャーシュー。400kcal
タバコ：13




【記録グラフ】
ウエスト
83cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
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