よっしゃ＾＾【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月24日（木）

よっしゃ＾＾
< 不公平 　｜　無理しないで >
【今日のできごと】1日おきに。鍛える所を。変える。

【今日の感想】正しい。


【記録グラフ】
体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
12回
スクワット（回） のグラフ
 		背筋
1回
背筋（回） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
66回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		摂取カロリー。
1800kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
消費カロリー
1600kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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