腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年05月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（5月）

5月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 10回 dwn   876回   空腹感  
5月2日(水) 85回 up   961回   頑張ってる  
5月3日(木)           疲れ気味  
5月4日(金) 77回 up   1038回   56キロを切った  
5月5日(土) 40回 dwn   1078回   だらだらと  
5月6日(日)           1分の積み重ね  
5月7日(月) 70回 up   1148回   食事に注意  
5月8日(火) 70回 up   1218回   和敬静寂  
5月9日(水) 75回 up   1293回   1回のきっかけ  
5月10日(木) 73回 up   1366回   ちょっと  
5月11日(金)           腹筋  
5月12日(土) 85回 up   1451回   ハアハア＆汗  
5月13日(日)           摂取カロリーと消費カロリー  
5月14日(月)           胸をはる  
5月15日(火)           筋トレ  
5月16日(水) 55回 up   1506回   日の出は東から昇る  
5月17日(木)           一日おきに  
5月18日(金) 52回 up   1558回   お百姓さん  
5月19日(土)           ロック  
5月20日(日)           jaｚｚ  
5月21日(月)           ぼちぼちと  
5月22日(火) 96回 up   1654回   アイデﾝテティ  
5月23日(水) 24回 dwn   1678回   不公平  
5月24日(木) 66回 up   1744回   よっしゃ＾＾  
5月25日(金)           無理しないで  
5月26日(土) 32回 dwn   1776回   良質タンパク  
5月27日(日)           連結決算  
5月28日(月) 15回 dwn   1791回   疲れない80%で  
5月29日(火)           1600  
5月30日(水)           胸を張る  
5月31日(木) 25回 dwn   1816回   さじ加減  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 950回 （先月：866回）
平均数（今月） dwn 55.9回 （先月：72.2回）
最高数（今月） dwn 96回 （先月：204回）
目標達成率（今月） dwn 65% （先月：67%）
総合データ（～5月）
合計数 1,816回
平均数 62.6回
最高数 204回（記録日：2007/04/25）
目標達成率 66%