56キロを切った【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月04日（金）

56キロを切った
< 疲れ気味 　｜　だらだらと >
筋トレはする。


【記録グラフ】
ウエスト
77.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
77回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
57回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/05/04 22:17 
男性で５６って、少ない方ですよね？
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