疲れ気味【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日(木)

疲れ気味

< 頑張ってる  | 56キロを切った >
【今日のできごと】からだが疲労を披露

【今日の感想】からだのいうことをよく聞いて運動を休む。



【記録グラフ】
摂取カロリー。
2000kcal
摂取カロリー。(kcal) のグラフ
背筋
130回
背筋(回) のグラフ
消費カロリー
1600kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
腹筋
11回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
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