1600【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

1600

< 疲れない80%で　｜　胸を張る >

1400～脂肪筋肉が落ちる。1800～脂肪が増えて筋肉は筋トレしか増えない。

【記録グラフ】

ハムストリングス
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ハムストリングス（回）のグラフ

ハムストリングス（回）のグラフ

背筋
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背筋（回）のグラフ

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