ハムストリングス（回）のグラフ・データ

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ハムストリングス(回)のグラフ

2007年05月
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ハムストリングスのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ハムストリングス」データ推移

日付 ハムストリングス 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 80回 up   80回   空腹感  
5月2日(水)           頑張ってる  
5月3日(木)           疲れ気味  
5月4日(金)           56キロを切った  
5月5日(土)           だらだらと  
5月6日(日)           1分の積み重ね  
5月7日(月)           食事に注意  
5月8日(火)           和敬静寂  
5月9日(水)           1回のきっかけ  
5月10日(木)           ちょっと  
5月11日(金)           腹筋  
5月12日(土)           ハアハア＆汗  
5月13日(日)           摂取カロリーと消費カロリー  
5月14日(月)           胸をはる  
5月15日(火)           筋トレ  
5月16日(水)           日の出は東から昇る  
5月17日(木)           一日おきに  
5月18日(金)           お百姓さん  
5月19日(土)           ロック  
5月20日(日)           jaｚｚ  
5月21日(月)           ぼちぼちと  
5月22日(火)           アイデﾝテティ  
5月23日(水)           不公平  
5月24日(木)           よっしゃ＾＾  
5月25日(金)           無理しないで  
5月26日(土)           良質タンパク  
5月27日(日) 100回 up   180回   連結決算  
5月28日(月) 115回 up   295回   疲れない80%で  
5月29日(火) 65回 up   360回   1600  
5月30日(水) 125回 up   485回   胸を張る  
5月31日(木) 70回 up   555回   さじ加減  
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko 555回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 92.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 125回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 555回
平均数 92.5回
最高数 125回（記録日：2007/05/30）
目標達成率 100%