ハアハア＆汗【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月12日（土）

ハアハア＆汗
< 腹筋 　｜　摂取カロリーと消費... >
【今日のできごと】筋トレより

【今日の感想】マラソンが脂肪を燃焼


【記録グラフ】
スクワット
112回
スクワット（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
85回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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