バーベキュー【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日(日)

バーベキュー

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【朝ごはん】
特になし

【昼ごはん】
バーベキュー

【間食】
特になし

【晩ごはん】
つけ麺・メンチカツ

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、仲間内でバーベキューでした。
海岸でやったのですが、とにかく日差しが凄い!!
(;´д`)ゞ アチィー!!って感じ・・・。

でも海岸でのバーベキュー、ビール片手に最高でした。
けっこう飲んだかな。肉って感じより、野菜を大量購入したため、野菜ばかり食べてた感じ・・・。なんてヘルシーなバーベキュー。もやし・キャベツ・ナス・タマネギ・長ネギ・・・ちょろっと肉。
でも最高だった。

飲みすぎ&日差しで、やや頭痛&頭重気味・・・。

【記録グラフ】
BMI
25.6
BMI() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
(ラン) 2007/05/28 22:28
こんばんは。

バーベキューしても麺類は欠かせないのね(笑)
野菜たっぷりのバーベキューはいいかもしれません。
したことないけれど、皆でわいわい楽しいのでしょうね。

最近は1日の中での温度変化が激しいので体調には気をつけてくださいね。
私は花粉と黄砂でくしゃみがとまりません(涙)

日焼けしたのでは???
たけし 2007/05/29 00:15
こんばんわ。

あはは、麺類。そうだね、欠かしてないね(*^.^*)
今日も、食べたし・・・。

バーベキュー、やったら楽しいよ。ぜひしてみてね。ちょっと疲れるけどね(;^_^A

昨日は、とっても暑くて、日差しも強くて、ランさんの言う通り、真っ赤かに日焼けしました。黒じゃなく赤。顔が特に焼けてしまい、ヒリヒリ痛みます。
暑さで、少し頭も痛くなりました・・・。

ランさん、花粉大変だね。大丈夫?
そこへ来て、黄砂もすごいから、よけいに辛いね。早く花粉の時期が過ぎると良いんだけど・・・。
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