no title【サブーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>サブーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年05月28日(月)

no title

< no title  | no title >
【朝ごはん】
ミューズリー
ヨーグルト
トマト

【昼ごはん】
鯛づけ丼
桜鯛刺身

【晩ごはん】
和歌山ラーメン
早寿司
豆腐クッキー

【夜食】
トマト

【トレーニング内容】
・アドミナルアイソメトリクス 30秒
・シットアップ 20回
・ツイスティングシット 左右20回


【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする