今日まで体調回復日【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月02日（土）

今日まで体調回復日
< 風邪で休み 　｜　公園でリハビリ >
　今日もなんとなくふらふらしていたので、運動はせず家で休んでいた。まだ咳が少し出る感じだが、ほぼ治ってきたかな。運動は明日から少しずつ始めよう。おそらく明日は長男がキャッチボールをせがんでくると思われるので、ゆっくり目にやろう。BBCはまだできないだろうな。

【記録グラフ】
体年齢
20
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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