体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 63.4kg -1.4kg   -1.8kg 風邪で休み  
6月2日(土) 63.4kg 0kg   -1.8kg 今日まで体調回復日  
6月3日(日) 64.1kg +0.7kg   -1.1kg 公園でリハビリ  
6月4日(月) 63.9kg -0.2kg   -1.3kg 自転車が無かった！  
6月5日(火) 63.9kg 0kg   -1.3kg ダメダメな日  
6月6日(水) 63.8kg -0.1kg   -1.4kg 睡眠時間と体重の関係  
6月7日(木) 64kg +0.2kg   -1.2kg 副鼻腔炎の予感  
6月8日(金) 63.9kg -0.1kg   -1.3kg 日帰り韓国出張  
6月9日(土) 63.6kg -0.3kg   -1.6kg 副鼻腔炎＋体力消耗  
6月10日(日) 63.6kg 0kg   -1.6kg ようやく復活の兆し  
6月11日(月) 63.4kg -0.2kg   -1.8kg 体力復活＆子守の日  
6月12日(火) 63.6kg +0.2kg   -1.6kg ブートキャンプ再開  
6月13日(水) 64.2kg +0.6kg   -1kg やはり筋肉痛に  
6月14日(木) 64.4kg +0.2kg   -0.8kg メタボな子メダカ  
6月15日(金) 64.3kg -0.1kg   -0.9kg シャツ着替えのシーズン突入  
6月16日(土) 63.9kg -0.4kg   -1.3kg 耳鼻科のシロップ余剰在庫  
6月17日(日) 63.4kg -0.5kg   -1.8kg 父の日のチケット  
6月18日(月) 63.7kg +0.3kg   -1.5kg 新・肩掛けカバンは疲れた  
6月19日(火) 64.5kg +0.8kg   -0.7kg はやりものは嫌い？  
6月20日(水) 63.9kg -0.6kg   -1.3kg ブートキャンプ仲間増殖  
6月21日(木) 64.5kg +0.6kg   -0.7kg 30回1セットに大分慣れた  
6月22日(金) 64.1kg -0.4kg   -1.1kg no title  
6月23日(土) 64kg -0.1kg   -1.2kg 土曜日は昼寝しちゃう  
6月24日(日) 64.6kg +0.6kg   -0.6kg 次男はサッカー派？  
6月25日(月) 64.2kg -0.4kg   -1kg 2セット目実施  
6月26日(火) 64.3kg +0.1kg   -0.9kg またもや「無理せず・・・」  
6月27日(水) 64.5kg +0.2kg   -0.7kg 運動をサボる理由増加中  
6月28日(木) 63.6kg -0.9kg   -1.6kg 明日休みで気が抜けた  
6月29日(金) 63.6kg 0kg   -1.6kg 会社休んで運動も休み  
6月30日(土)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 63.94kg （先月：64.98kg）
増減値（今月） -1.20kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 64.60kg （先月：65.80kg）
最低値（今月） 63.40kg （先月：64.20kg）
目標までの残数（今月） あと-1.60kg （先月：あと-2.80kg）
総合データ（～6月）
平均値 64.40kg
増減値 -1.60kg
最高値 65.80kg（記録日：2007/05/13）
最低値 63.40kg（記録日：2007/06/17）