土曜日は昼寝しちゃう【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

土曜日は昼寝しちゃう
< no title 　｜　次男はサッカー派？ >
　土曜日って平日の疲れがたまっているのか、夕方に眠くなってリビングでごろんと横になると、そのまま1時間くらい眠ってしまう。なら夜にもっと早く寝ろ、という感じだが、なかなかね。

【記録グラフ】
体年齢
21
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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