内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2007年06月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(6月)

6月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(金) 6 0   -1 風邪で休み  
6月2日(土) 5 -1   -2 今日まで体調回復日  
6月3日(日) 6 +1   -1 公園でリハビリ  
6月4日(月) 6 0   -1 自転車が無かった!  
6月5日(火) 6 0   -1 ダメダメな日  
6月6日(水) 5 -1   -2 睡眠時間と体重の関係  
6月7日(木) 6 +1   -1 副鼻腔炎の予感  
6月8日(金) 5 -1   -2 日帰り韓国出張  
6月9日(土) 6 +1   -1 副鼻腔炎+体力消耗  
6月10日(日) 6 0   -1 ようやく復活の兆し  
6月11日(月) 5 -1   -2 体力復活&子守の日  
6月12日(火) 5 0   -2 ブートキャンプ再開  
6月13日(水) 6 +1   -1 やはり筋肉痛に  
6月14日(木) 6 0   -1 メタボな子メダカ  
6月15日(金) 5 -1   -2 シャツ着替えのシーズン突入  
6月16日(土) 6 +1   -1 耳鼻科のシロップ余剰在庫  
6月17日(日) 6 0   -1 父の日のチケット  
6月18日(月) 5 -1   -2 新・肩掛けカバンは疲れた  
6月19日(火) 6 +1   -1 はやりものは嫌い?  
6月20日(水) 5 -1   -2 ブートキャンプ仲間増殖  
6月21日(木) 6 +1   -1 30回1セットに大分慣れた  
6月22日(金) 6 0   -1 no title  
6月23日(土) 6 0   -1 土曜日は昼寝しちゃう  
6月24日(日) 6 0   -1 次男はサッカー派?  
6月25日(月) 5 -1   -2 2セット目実施  
6月26日(火) 6 +1   -1 またもや「無理せず・・・」  
6月27日(水) 6 0   -1 運動をサボる理由増加中  
6月28日(木) 5 -1   -2 明日休みで気が抜けた  
6月29日(金) 5 0   -2 会社休んで運動も休み  
6月30日(土)          
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月間データ(6月)
平均値(今月) 5.6 (先月:6.1)
増減値(今月) -1 (先月:-1)
最高値(今月) 6 (先月:7)
最低値(今月) 5 (先月:5)
総合データ(~6月)
平均値 5.8
増減値 -2
最高値 7(記録日:2007/05/13
最低値 5(記録日:2007/06/29