無理は禁物【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月08日（金）

無理は禁物
< なぜ増えるの？ 　｜　腹筋が届かない >
やはり少し筋肉痛になりました。
ガンガンやらないで正解です、と自己満足。
時間できたらまたいきます。

雷が今日も発生しそうです


【記録グラフ】
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/06/08 13:36 
トレーニングマシンで１時間ってすごいですね！！
なによりも、また行かれたって事がすごいです(｡･ω･｡)ﾉ
無理をなさらずに、続くといいですね☆
打ち水 2007/06/08 19:59 
まぁさん
無理しないでがんばるよ。
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