ひまかも【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月13日(水)

ひまかも

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【朝ごはん】カフェオレ 野菜ジュース ヨーグルト

【昼ごはん】黒パン 鶏肉のアーモンド揚げ 茹で野菜 牛乳

【間食】

【晩ごはん】さしみ ご飯 納豆あえ 山芋千切り 味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

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