no title【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日（木）

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【朝ごはん】
昨日の残りの魚
娘の残りのシリアル
（何か今日は惨め＾＾；）
【昼ごはん】
野菜たっぷりキムチラーメン
【間食】
プリングル１０枚
アイスクリーム半分
すいか
【晩ごはん】
チキンてりやき
玉ねぎ＋ソーセージ


【今日の感想】
今日は朝から計画立ててやるぞ！ってきぶんじゃない。
すでに２時間過ぎてしまった。乗り遅れ。挽回しなきゃ。

旦那の病院のちょっとしたパーティー
外で食べるとどうしてもバランスが崩れる。
気分も落ちててプリングルやけ食い


【記録グラフ】
夜の体重
55.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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