歌うくらげさん
最新の記録ノート
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07年06月18日(月)
普通の日かな |
< 移動:ちょっとさみ...
| 珍しく眠い >
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よし。痩せやすい時期+季節の到来。
とにかく暑がりなので、夏に体重が増加することはあまりないが、
最近、中年って呼ばれる域に入ってからあれこれおかしい。
なので、要注意。
気づいたら、中年なんだよなぁ…。実感ないなぁ。
健康診断もバリウムが検査に加わったしなぁ。
でも、まずい。寝る前よりも朝起きたほうが体重が重い
コースに入った。まずいぞ、まずい。
【朝ごはん】
きゅうり 1本
おにぎり
お味噌汁
お茶 250ml
【昼ごはん】
会議が押してて、まだ食べれてない。
14時過ぎにようやく洋風カレーうどんにありついた。
【間食】
海藻スープ
【晩ごはん】
ムール貝のトマトソース煮
ライスコロッケ
魚介のパスタ
ビール 250ml
赤ワイン 3杯
【夜食】
ビール 350ml
ブラッディメアリ
【今日の感想】
まあまあかな。
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【記録グラフ】 |
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