睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金)              
6月2日(土)              
6月3日(日)           復活の兆し  
6月4日(月) 5時間 dwn   341.25時間   コントロール  
6月5日(火) 4時間 dwn   345.25時間   ごはんと食事  
6月6日(水) 5時間 dwn   350.25時間   久々に55kgきるの巻  
6月7日(木) 5時間 dwn   355.25時間   気を抜かない  
6月8日(金) 5時間 dwn   360.25時間   働く  
6月9日(土) 6時間 dwn   366.25時間   のどが痛い＋出勤  
6月10日(日) 5時間 dwn   371.25時間   のどと睡眠と食事  
6月11日(月) 5時間 dwn   376.25時間   のどちぎれる＋お弁当  
6月12日(火) 5時間 dwn   381.25時間   体温計は人としての必須アイテム...  
6月13日(水)              
6月14日(木) 4時間 dwn   385.25時間   no title  
6月15日(金) 4.5時間 dwn   389.75時間   帰阪  
6月16日(土) 5時間 dwn   394.75時間   飲んでない。でも食べた。  
6月17日(日) 5時間 dwn   399.75時間   移動：ちょっとさみしい気持ちに...  
6月18日(月) 3時間 dwn   402.75時間   普通の日かな  
6月19日(火) 4.5時間 dwn   407.25時間   珍しく眠い  
6月20日(水)              
6月21日(木) 5時間 dwn   412.25時間   食べ過ぎ  
6月22日(金) 5時間 dwn   417.25時間   おなかいっぱい  
6月23日(土) 6時間 dwn   423.25時間   今日も仕事、明日も仕事  
6月24日(日) 4時間 dwn   427.25時間   日曜日  
6月25日(月) 4時間 dwn   431.25時間   いやだこわいいやだ  
6月26日(火) 5時間 dwn   436.25時間   不健康診断【途中】  
6月27日(水) 3時間 dwn   439.25時間   初体験：下剤キライ  
6月28日(木) 2.5時間 dwn   441.75時間   小旅行と言うか、日帰り出張みた...  
6月29日(金) 3時間 dwn   444.75時間   歩き方が変  
6月30日(土) 4時間 dwn   448.75時間   働いている  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 112.50時間 （先月：151.50時間）
平均数（今月） dwn 4.50時間 （先月：6.06時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：32%）
総合データ（～6月）
合計数 448.75時間
平均数 5.10時間
最高数 10時間（記録日：2007/05/20）
目標達成率 12.5%