珍しく眠い【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>歌うくらげさんのトップページ>記録ノートを見る>珍しく眠い
07年06月19日（火）

珍しく眠い
< 普通の日かな 　｜　食べ過ぎ >
【朝ごはん】
おにぎり　2個
お味噌汁

【昼ごはん】
今日も打合せが延びて、他の人たちとごはんに行けず
売ってるお弁当

【間食】
烏龍茶　1L
ビスケット　2枚

【晩ごはん】
お素麺
きゅうり
ラディッシュ
キャベツ
水　500ml

【夜食】

【今日の感想】
今日も昼ごはんがずれた。なんとなくムカムカと言うのか
そんな感じだった。夜もおなかは空いていたけど、炭水化物を
欲している感じ＋お素麺くらいがいい感じだった。
ま、しばらくしたら、またお肉が、お肉だけだ食べたい季節が来る。
子どものときから変わらないサイクル。
でも、外食とか飲みに行っちゃうから崩れるんだよなぁ…。
それにして…1時過ぎなので「眠た～いっ！」と叫びたいくらい
眠い。実家ではちびたちが夜中のパトロール始めてるんだろうな。
おやすみなさい。

【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		階段昇降
0階
階段昇降（階） のグラフ
 		アルコール
0mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
4本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE