今日は【ムーミンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月18日(月)

今日は

< 父の日  | きゅうり >
ヘルパー講座における現場での実践の時間でした。一時間で掃除・洗い物・調理をこなすというものでしたが、自分は洗い物・掃除を担当しました。同行していただいたヘルパーさんは1時間の間であっという間に、4・5品作られていてさすがベテランと感心しました。自分は汗だくになりながら掃除をしてました。何カロリー消費したかなぁ?ウォーキングもしたのでマイナスにはなっているかと思うのですが。

【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みゃお2 2007/06/18 21:16
1時間で掃除・洗い物・調理なんて、すごすぎです。(@@)
よほどてきぱきこなさないと、ですね。ノウハウ、慣れ、以外に体力も相当要りそうですね。
まぁ 2007/06/19 01:38
マイナスになってるといいですね♪
ただヘルプをするだけじゃなく、料理を作ったり、後片付けをしたり、掃除まであるんですね!!
奥が深いですΣ(・ω・ノ)ノ
ムーミン 2007/06/19 19:19
本当に感心します。っていってもこれに近いこと自分もしようかなって考えているんですがね。
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