6月23日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

6月23日
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【朝ごはん】
サンドイッチ：215kcal
【昼ごはん】
唐揚：400kcal、ご飯：200kcal
【間食】
ビール500ml：160kcal、ビール350ml：140kcal、枝豆：100kcal
【晩ごはん】
ハムカツ：586kcal、サラダ：80kcal、焼酎：370kcal
【夜食】
焼酎：310kcal
【今日の感想】


【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
50分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2561kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
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