1200カロリー-【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月24日（日）

1200カロリー-
< 消費カロリー 　｜　背筋 >
【朝ごはん】パン
【昼ごはん】ぎょうざ
【晩ごはん】角煮
【今日の感想】５５５点で１２００カロリー。卵。乳製品。小魚。豆腐。夏野菜。夏果物。摂取カロリー＞消費カロリー。10倍摂取に時間を。


【記録グラフ】
背筋
15回
背筋（回） のグラフ
 		摂取カロリー。
1950kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
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