背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2007年06月
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背筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 10回 dwn   1446回   外国人  
6月2日(土) 40回 dwn   1486回   筋肉質  
6月3日(日) 20回 dwn   1506回   10%代  
6月4日(月) 20回 dwn   1526回   キツイ  
6月5日(火) 59回 dwn   1585回   一万歩  
6月6日(水) 82回 dwn   1667回   実力８０％  
6月7日(木) 15回 dwn   1682回   オールアウト  
6月8日(金) 132回 up   1814回   二足歩行  
6月9日(土) 173回 up   1987回   浮力  
6月10日(日) 25回 dwn   2012回   ０か１か  
6月11日(月) 10回 dwn   2022回   弱点  
6月12日(火) 10回 dwn   2032回   時間  
6月13日(水) 5回 dwn   2037回   インプットの制限  
6月14日(木) 10回 dwn   2047回   菓子  
6月15日(金) 10回 dwn   2057回   さぼる  
6月16日(土) 35回 dwn   2092回   下腹遺伝  
6月17日(日) 10回 dwn   2102回   ウエスト  
6月18日(月) 30回 dwn   2132回   足掛け  
6月19日(火) 10回 dwn   2142回   25、40、60  
6月20日(水) 20回 dwn   2162回   体脂肪率  
6月21日(木) 20回 dwn   2182回   8.9%  
6月22日(金) 20回 dwn   2202回   ことば  
6月23日(土) 16回 dwn   2218回   消費カロリー  
6月24日(日) 15回 dwn   2233回   1200カロリー-  
6月25日(月) 15回 dwn   2248回   背筋  
6月26日(火) 10回 dwn   2258回   わき腹の脂肪  
6月27日(水) 6回 dwn   2264回   腹斜筋  
6月28日(木) 20回 dwn   2284回   INのダイエット  
6月29日(金) 10回 dwn   2294回   努力しないダイエット  
6月30日(土) 10回 dwn   2304回   摂取カロリー  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 868回 （先月：768回）
平均数（今月） dwn 28.9回 （先月：34.9回）
最高数（今月） up 173回 （先月：130回）
目標達成率（今月） up 7% （先月：5%）
総合データ（～6月）
合計数 2,304回
平均数 34.9回
最高数 173回（記録日：2007/06/09）
目標達成率 6%