腹斜筋【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月27日（水）

腹斜筋
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【今日の記録】


【今日の感想】サイドクランチ



【記録グラフ】
体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		背筋
6回
背筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
摂取カロリー。
1800kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		消費カロリー
1400kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		サイドレイズ【肩･僧帽筋･三角筋】
125回
サイドレイズ【肩･僧帽筋･三角筋】（回） のグラフ
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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