浮力【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日（土）

浮力
< 二足歩行 　｜　０か１か >
【今日のできごと】あと２キロを

【今日の感想】54kiro.水泳プール風呂で
スクワット背筋足上げ腹筋、苦手を
ぜんざい360キロ

【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		背筋
173回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
64回
腹筋（回） のグラフ
ハムストリングス
100回
ハムストリングス（回） のグラフ
 		足上げ
26回
足上げ（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
摂取カロリー。
1808kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		肩甲骨
3回
肩甲骨（回） のグラフ
 		握力
40回
握力（回） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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