足上げ（回）のグラフ・データ

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足上げ(回)のグラフ

2007年06月
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足上げのグラフ
日別データ（6月）

6月の「足上げ」データ推移

日付 足上げ 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金)           外国人  
6月2日(土)           筋肉質  
6月3日(日)           10%代  
6月4日(月)           キツイ  
6月5日(火)           一万歩  
6月6日(水)           実力８０％  
6月7日(木)           オールアウト  
6月8日(金)           二足歩行  
6月9日(土) 26回 up   26回   浮力  
6月10日(日)           ０か１か  
6月11日(月)           弱点  
6月12日(火)           時間  
6月13日(水)           インプットの制限  
6月14日(木)           菓子  
6月15日(金)           さぼる  
6月16日(土)           下腹遺伝  
6月17日(日)           ウエスト  
6月18日(月) 20回 dwn   46回   足掛け  
6月19日(火) 1回 dwn   47回   25、40、60  
6月20日(水)           体脂肪率  
6月21日(木)           8.9%  
6月22日(金)           ことば  
6月23日(土)           消費カロリー  
6月24日(日)           1200カロリー-  
6月25日(月)           背筋  
6月26日(火)           わき腹の脂肪  
6月27日(水)           腹斜筋  
6月28日(木)           INのダイエット  
6月29日(金)           努力しないダイエット  
6月30日(土) 10回 dwn   57回   摂取カロリー  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 57回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 14.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 26回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 25% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 57回
平均数 14.3回
最高数 26回（記録日：2007/06/09）
目標達成率 25%