腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年06月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（6月）

6月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 60回 up   1876回   外国人  
6月2日(土) 11回 dwn   1887回   筋肉質  
6月3日(日) 15回 dwn   1902回   10%代  
6月4日(月) 50回 up   1952回   キツイ  
6月5日(火) 75回 up   2027回   一万歩  
6月6日(水) 54回 up   2081回   実力８０％  
6月7日(木) 20回 dwn   2101回   オールアウト  
6月8日(金) 52回 up   2153回   二足歩行  
6月9日(土) 20回 dwn   2173回   浮力  
6月10日(日) 13回 dwn   2186回   ０か１か  
6月11日(月) 10回 dwn   2196回   弱点  
6月12日(火) 1回 dwn   2197回   時間  
6月13日(水) 60回 up   2257回   インプットの制限  
6月14日(木) 3回 dwn   2260回   菓子  
6月15日(金) 30回 dwn   2290回   さぼる  
6月16日(土) 17回 dwn   2307回   下腹遺伝  
6月17日(日)           ウエスト  
6月18日(月)           足掛け  
6月19日(火)           25、40、60  
6月20日(水)           体脂肪率  
6月21日(木)           8.9%  
6月22日(金) 10回 dwn   2317回   ことば  
6月23日(土)           消費カロリー  
6月24日(日)           1200カロリー-  
6月25日(月)           背筋  
6月26日(火)           わき腹の脂肪  
6月27日(水)           腹斜筋  
6月28日(木)           INのダイエット  
6月29日(金)           努力しないダイエット  
6月30日(土)           摂取カロリー  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 501回 （先月：950回）
平均数（今月） dwn 29.5回 （先月：55.9回）
最高数（今月） dwn 75回 （先月：96回）
目標達成率（今月） dwn 35% （先月：65%）
総合データ（～6月）
合計数 2,317回
平均数 50.4回
最高数 204回（記録日：2007/04/25）
目標達成率 54%