【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　６４日目】【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月24日（日）

【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　６４日目】
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【朝ごはん】無し

【昼ごはん】麺づくり　醤油味　272㌍　なめ茸　20㌍

【間食】無し

【晩ごはん】チップスター　サルサソース付き　500㌍
寒天麺　和風カレー　54㌍　
発泡酒　円熟350ml×４　660㌍

【夜食】無し

【今日の感想】TVのCMで美味しそうだったので買ってきてお酒のツマミに頂きました。　アッサリしていると思っていたら以外、カロリーがこれまた高い・・・

やっぱりお菓子はダイエットの敵ですね～(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ


【記録グラフ】
摂取カロリー。
1506kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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