梅雨らしいお天気に…【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月24日（日）

梅雨らしいお天気に…
< 仕事お休み。 　｜　no title >
【今日の調子】
午前中は、天気もそこそこだったのに、雨。。
雨は、気分も落ちるから嫌いです。
【今日のできごと】
母のところに、娘と行きました。
三ヶ月前の娘の合唱部定期演奏会のＤＶＤが出来たので
一緒に見ました。
【不安に感じたこと】
娘が寝不足で…朝が不安
【今日の感想】
色々やることが沢山あって、時間が足りないかなぁ…
なんだか、ゆっくりしたい。


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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