不調【ムーミンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月27日（水）

不調
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今年一番の暑さ(33度）だったせいか、ウォーキングをしたら気分が悪くなりました。ひょっとしたら昼ごはんが、ところてんとキャベツだけだったからかもしれません。（夏バテ？）明日からは昼はキチンと食べようと思います。

【記録グラフ】
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/06/28 00:38 
そうかもしれません！！
無理はなさらないでください☆
お昼はちゃんと食べて、夜はところてんとキャベツで！？
それにしても第２の目標に到達する勢いですね～
みゃお２ 2007/06/28 14:29 
栄養と水分が大事ですので、補給を万全にしてがんばってくださいね。
ムーミン 2007/06/28 21:21 
そうですねぇ、気をつけます。
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