6月28日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月28日（木）

6月28日
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【朝ごはん】
野菜ジュース：63、サンドイッチ：215：、ヨーグルト：65
【昼ごはん】
野菜ジュース：63、サラダうどん：350
【間食】
ヨーグルト：65、チョコレート：30
【晩ごはん】
枝豆：100、ビール500ml：160、プリン：187
【夜食】
焼酎：100
【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1398kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
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