6月29日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月29日（金）

6月29日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
とん汁鮭定食：800
【間食】
メロン：30
【晩ごはん】
焼き鳥：215、サラダうどん：369、焼酎：246
【夜食】
ビール350ml：140
【今日の感想】


【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
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