飲み会だらけー胃が痛い【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月05日（木）

飲み会だらけー胃が痛い
< 今日は大雨 　｜　今日も飲み会。。。 >
【朝ごはん】
野菜ジュース、しそジュース、豆腐チーズケーキ２個
【昼ごはん】
玄米ご飯
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
おからカレー、おからクッキー、野菜（セロリ、モロヘイヤ）、ゆで卵
【今日の感想】
意外と足あとが増えてる・・・？
見られてる、って思うとサボれないなー
がんばろ

手始めに今日の飲み会は断ろう。

一口でも甘いものを食べるととまらなくなる。
心が飢えてるんだろうなぁ。
どうすればいいんだろう。

お店にいかないのが一番かもしれないな。。。
宅配野菜でも使ってみるかな。

【記録グラフ】
体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2007/07/05 20:15 
まず、胃をお大事にしてくださいね。
少し、休ませるのもいいかもしれません。

サボれない...いいですねぇ。
人は見られてきれいになります!!!
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