今日はイタリアン【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】
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07年07月08日(日)
今日はイタリアン
< 今日は歩いた
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今日は腹筋と腰回し >
イタリアンって、メニューが豊富ですよね
パスタにピザにリゾットにカルパッチョに…
というわけで、総勢5名でイタリアンレストランに行ったのですが、5時半から9時半までの4時間、食べ続けました
おそらく店のメニューの半分は食い尽くしたと思われます
食いすぎだっちゅーにーー;
せっかく今日は乗馬で果たしてどれだけ万歩計のカウントができるのか実験してみたのに、ほとんど意味がなくなってしまいました
ちなみにけっこうカウントされましたよ♪
馬によって(運動の内容によって)カウントもかなり違いがあって面白かったです
【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
ウエスト
63cm
体重
50kg
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