体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 50.6kg -0.3kg   -1.7kg ビリーズブートキャンプ31日目  
7月2日(月) 50.5kg -0.1kg   -1.8kg 今日はちょっとだけ頑張った！  
7月3日(火) 50.5kg 0kg   -1.8kg ビリーズブートキャンプ32日目  
7月4日(水) 50.3kg -0.2kg   -2kg 今日は残業  
7月5日(木) 50.1kg -0.2kg   -2.2kg ビリーズブートキャンプ33日目  
7月6日(金) 49.6kg -0.5kg   -2.7kg 一応目標達成？  
7月7日(土) 49.2kg -0.4kg   -3.1kg 今日は歩いた  
7月8日(日) 50kg +0.8kg   -2.3kg 今日はイタリアン  
7月9日(月) 49.7kg -0.3kg   -2.6kg 今日は腹筋と腰回し  
7月10日(火) 49.9kg +0.2kg   -2.4kg 今日はダメだーT0T  
7月11日(水) 50.4kg +0.5kg   -1.9kg 今日もまたダメ…orz  
7月12日(木) 49.9kg -0.5kg   -2.4kg ビリーズブートキャンプ34日目  
7月13日(金) 49.6kg -0.3kg   -2.7kg バウムクーヘンが…  
7月14日(土) 50.1kg +0.5kg   -2.2kg あいすぷりん  
7月15日(日) 50.1kg 0kg   -2.2kg ここが正念場！なんだろうな…  
7月16日(月) 50.6kg +0.5kg   -1.7kg ビリーズブートキャンプ35日目  
7月17日(火) 50.2kg -0.4kg   -2.1kg ビリーズブートキャンプ36日目  
7月18日(水) 49.8kg -0.4kg   -2.5kg 今日は残業  
7月19日(木) 49.5kg -0.3kg   -2.8kg テキメンですよorz  
7月20日(金) 49.9kg +0.4kg   -2.4kg だから…食べすぎなんだってば！...  
7月21日(土) 49.8kg -0.1kg   -2.5kg ビリーズブートキャンプ37日目  
7月22日(日) 49.8kg 0kg   -2.5kg 今日は焼肉  
7月23日(月) 49.7kg -0.1kg   -2.6kg 肩痛い：＿；  
7月24日(火) 50.2kg +0.5kg   -2.1kg 負けたーＴ０Ｔ  
7月25日(水) 50.2kg 0kg   -2.1kg あちぃ…  
7月26日(木) 50.3kg +0.1kg   -2kg ダメじゃん…  
7月27日(金) 49.7kg -0.6kg   -2.6kg 今日はがんばった！  
7月28日(土) 50kg +0.3kg   -2.3kg あとちょっとだったのに＞＜  
7月29日(日) 49.9kg -0.1kg   -2.4kg 今日は乗馬の日  
7月30日(月) 49.9kg 0kg   -2.4kg 土用丑の日  
7月31日(火) 50.2kg +0.3kg   -2.1kg こういう時って重なるものなんで...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 50.01kg （先月：51.28kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：-1.10kg）
最高値（今月） 50.60kg （先月：52.30kg）
最低値（今月） 49.20kg （先月：50.40kg）
目標までの残数（今月） あと-2.20kg （先月：あと-2.90kg）
総合データ（～7月）
平均値 51kg
増減値 -2.10kg
最高値 52.50kg（記録日：2007/05/02）
最低値 49.20kg（記録日：2007/07/07）