れんすけさん
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(女性)
北海道 |
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07年07月22日（日）
今日は焼肉 |
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今日は乗馬の日
都合よく（？）蒸し暑い日だったので、これはサウナ効果有りか？
と喜んでいて、ふと思い出しました
今日の夕食はお外で焼肉だ。ということを…
お外はお外でも外食じゃなくて、外で肉を焼く。ということですので、メニューに遠慮がありません
肉はラムに豚トロ、スペアリブにハツに砂肝、レバー
海鮮はエビにイカ
野菜はなくって、エリンギ大量
さらにフランスパンを焼いてみたり、塩むすびを焼いてみたりと、もう何でもありです
かろうじて米は食べなかったのですが、アイスは食べちゃったし、どら焼きに栗まんも食べたな…て、もう壊滅状態ですorz
ところがね、やっぱり蒸し暑い中の乗馬って、想像以上の運動量です
しかも今日はちょっと乗り方を直してみたので、それが身につくまで負担大です
まぁその影響で今日の数値なんですがね
しかし、ついつい焼肉諸々がなければもっとやせてたかな？なんて思ってしまいます
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