ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2007年07月
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ウエストのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 64cm 0cm   -5.5cm ビリーズブートキャンプ31日目  
7月2日(月) 63.5cm -0.5cm   -6cm 今日はちょっとだけ頑張った！  
7月3日(火) 63.5cm 0cm   -6cm ビリーズブートキャンプ32日目  
7月4日(水) 63.5cm 0cm   -6cm 今日は残業  
7月5日(木) 63.5cm 0cm   -6cm ビリーズブートキャンプ33日目  
7月6日(金) 63cm -0.5cm   -6.5cm 一応目標達成？  
7月7日(土) 63cm 0cm   -6.5cm 今日は歩いた  
7月8日(日) 63cm 0cm   -6.5cm 今日はイタリアン  
7月9日(月) 63cm 0cm   -6.5cm 今日は腹筋と腰回し  
7月10日(火) 63cm 0cm   -6.5cm 今日はダメだーT0T  
7月11日(水) 63cm 0cm   -6.5cm 今日もまたダメ…orz  
7月12日(木) 63cm 0cm   -6.5cm ビリーズブートキャンプ34日目  
7月13日(金) 63cm 0cm   -6.5cm バウムクーヘンが…  
7月14日(土) 63cm 0cm   -6.5cm あいすぷりん  
7月15日(日) 63cm 0cm   -6.5cm ここが正念場！なんだろうな…  
7月16日(月) 63cm 0cm   -6.5cm ビリーズブートキャンプ35日目  
7月17日(火) 63cm 0cm   -6.5cm ビリーズブートキャンプ36日目  
7月18日(水) 63cm 0cm   -6.5cm 今日は残業  
7月19日(木) 63cm 0cm   -6.5cm テキメンですよorz  
7月20日(金) 63cm 0cm   -6.5cm だから…食べすぎなんだってば！...  
7月21日(土) 62.5cm -0.5cm   -7cm ビリーズブートキャンプ37日目  
7月22日(日) 63cm +0.5cm   -6.5cm 今日は焼肉  
7月23日(月) 63cm 0cm   -6.5cm 肩痛い：＿；  
7月24日(火) 63cm 0cm   -6.5cm 負けたーＴ０Ｔ  
7月25日(水) 63cm 0cm   -6.5cm あちぃ…  
7月26日(木) 64cm +1cm   -5.5cm ダメじゃん…  
7月27日(金) 63cm -1cm   -6.5cm 今日はがんばった！  
7月28日(土) 62.5cm -0.5cm   -7cm あとちょっとだったのに＞＜  
7月29日(日) 63cm +0.5cm   -6.5cm 今日は乗馬の日  
7月30日(月) 63cm 0cm   -6.5cm 土用丑の日  
7月31日(火) 63cm 0cm   -6.5cm こういう時って重なるものなんで...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 63.1cm （先月：64cm）
増減値（今月） -1cm （先月：-1cm）
最高値（今月） 64cm （先月：64.5cm）
最低値（今月） 62.5cm （先月：63.5cm）
目標までの残数（今月） あと-3.7cm （先月：あと-4.7cm）
総合データ（～7月）
平均値 64cm
増減値 10.9cm
最高値 69.5cm（記録日：2007/05/10）
最低値 62.5cm（記録日：2007/07/28）