7月10日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

7月10日
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【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
ハンバーグ：640、ご飯：262
【間食】

【晩ごはん】
お好み焼き、やきそば、ビール：1500
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1599kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2617kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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